J・CREW
友達たくさんとのゆかいな生活についてレポートする部ログでしょう。

カロリー

Soba

 そばって、カロリー高いんすかねー?

 最近、わき腹の肉(別名「漢肉(おとこにく)」)が少し気になるお年頃。
 少しずつ食事の量を減らしているのですが、お酒の量が減りません。炭水化物が好きな私にとって、減量はなかなか難しい。
 だれか、効果的な方法を伝授してください。
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