日曜日の朝、いつものコーヒーショップへコーヒー豆を買いに行った。
最近は毎朝コーヒーを淹れて飲んでいるから、週１ペースで200ｇのコーヒー豆を消費している。だから地元のコーヒーショップ「豆の木」のマスターともすっかり顔なじみだ。

『おはようございます、いつものを200ｇでお願いします。』というだけで、マスターはにっこり。豆が挽きおわるまで楽しめるだけの小さなコーヒーカップをいつも僕に差し出してくれる。顔なじみの店と言ったらクリーニング屋さんくらいしかない自分には、なんかちょっと特別扱いされたみたいで嬉しい瞬間だ。



コーヒーといえば最近同僚と話していて気づいた事があったんです。エスプレッソとドリップコーヒー、どちらがカフェインを多く含んでいるか皆さんご存知ですか？

答えは『ドリップ』なんです。
多くの人が「エスプレッソで目を覚ます」「エスプレッソは濃いから胃に悪そう」なんて思ってるかもしれませんが、実はその逆。ゆっくり抽出するドリップ方式に比べてエスプレッソはその7割くらいしかカフェインを含んでいないそうです。さらにはエスプレッソ用の豆の多くは「アラビカ種」。この品種は一方のロブスタ種と比べるとカフェイン含有量は約半分だとか。ロースト時間が長いほどカフェインも減りますし。コーヒー嫌いな I氏にはまったく無益な情報かもしれませんが、知っておくと驚かれる豆知識でした。

でも、会社でもいつも3〜4杯はコーヒーを飲んでるからちょっと飲みすぎかも・・・。でもやめられないんですよね。
最近、Coffee Addict な男のつぶやきでした。